¿Qué llevar en tu mochila?
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Cantidad
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Artículo
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1
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Sleeping bag
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1
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Carpa de montaña
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1
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Aislante
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1
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Impermeable y un abrigo
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1
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Crema para el cuerpo con vitamina B y un repelente
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1
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Protector solar 50
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4 pares
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Medias
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2
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Pantalones ligeros
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3
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Camisas manga larga, ligera (de nylon
preferiblemente)
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1
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Short
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1
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Traje de baño
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1
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Franela y pantalón de algodón (para dormir)
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1
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Jabón azul, champú ecológico, desodorante, papel higiénico
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1
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Gorra o sombrero
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1
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Cholas o
sandalias
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1
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Cepillo y pasta dental
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1
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Medicinas: antiflamatorio, analgésico, antialérgico,
antibiótico
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1
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Zapato deportivo o bota de montaña
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1
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Linterna para la cabeza
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OPCIONAL
Artículos
Bastón, colchón
inflable, lentes de sol, cámara fotográfica, pastillas para potabilizar el
agua.
Comida extra
Frutos secos,
enlatados, galletas, granola,
OTROS CONSEJOS
- Es indispensable que lleves: un impermeable, un suéter y unos zapatos cómodos. Si tienes zapatos de montaña o botas, es lo más recomendable. Lleva los que ya hayas usados para que no te maltraten los pies.
- En el Roraima la temperatura en la noche puede llegar a 5 ºC, lleva un suéter que te abrigue bastante
- A la crema del cuerpo échale capsulas de vitamina b, eso hará que tengas un olor más fuerte y los Puripuri te piquen menos.
- En las caminatas usa pantalones largos y camisas manga larga para protegerte de la plaga.
- Lleva tus medicamentos para estar seguros de lo que puedes tomar
- Antes de ir entrena, para que tengas buenas condiciones físicas y disfrutes más del camino.
- Para las mujeres que no pueden llevar mucho peso en su mochila, pueden pagar un portador hasta entre dos personas.
